試合のお知らせ

8月7日(日)に、Amateur RISE Nova 福岡大会が開催されます。
当ジムから選手が8名出場します。

◆入場料 1,000円
・前売りはありません、当日受付で入場料をお支払いのうえご入場下さい
・未就学児は無料です
・入場制限をかける場合はありますので予めご了承下さい
・新型コロナウイルス感染状況で無観客に変更になる場合があります

◆大会日時
2022年8月7日(日)
試合開始10時30分予定

◆会場:バトルステージFUKUOKA(リアルディール下大利)

◆場所:福岡県大野城市下大利2-19-22-2F(スーパーいせやさんの中から2階へお上がり下さい)

8月の休みについて

➀【8月の土曜日の営業】
➁【コーチ不在日】
➂【メンテナンス日】

➀【8月の土曜日の営業】
6日(AM)通常営業/(PM) 休み
13日(AM) 休み /(PM) 休み
20日(AM)通常営業/(PM)自主トレ
27日(AM)通常営業/(PM)自主トレ

お盆休み
8月13日(土)~8月16日(火)

※自主トレとはジム内を自由に使ってご自身でトレーニングする時間です。
通常と異なり「指導」「ミット練習」はありません。

※11日(木)は祝日のため休みです。

➁【コーチ不在日】
8月のコーチ不在日はありません。

➂【メンテナンス日】
8月1日(月)
※月に1日、平日の休みをいただいております。

試合の感想

腰の具合ですが、普通に歩ける日もあれば、3分立てない日もあるコーチのてつです。

なかなか治りません。
「歳なんじゃ?」
と思われるかもしれませんが、それは違います。認めません。
そう考えるようになったら、一気に老けると思っているので。

さて、試合の感想です。
いつも「やるべき事」をやれば勝てると言っていますが、今回は半分出来たかなという感じです。

1名は減量がうまくいかず、足がつったうえに相手も強かったです。結局その相手が優勝したし。
動けなかったので練習した事が出せず、減量のやり方を考えさせられる試合になりました。また、強い相手から学んだ事もあったみたいです。色々と良い経験になりました。

2名は接戦だったと思います。
クリーンヒットはウチのほうが当てているように見えたから、ウチの選手達も「今のはなぜ負けたんですか?」と聞いてくるぐらい。
どうしても自分のジムをひいき目で見てしまう所もあるのですが、積極性や攻撃の数が相手が上、さらに崩れて印象が悪かったです。

あと1名は完全に体力が切れて、気持ちで負けました。しかし、ダウン応酬の試合で、本人の過去最高の試合が出来ました。この試合で一皮むけたと思います。

勝った人達は、練習した事が出た良い勝ち方で、次の試合までの課題も見つかりました。

今回は「全然ダメだった」という試合がなかったので、それぞれが次に繋がる勝ち方、負け方でした。
どこのジムも、トーナメントを勝ち抜けるだけの自信がある選手が出てきます。
その中で、良い試合だったと思います。

ざっと書きましたが、本当は1人1人もっと色々あります。
それは個人に伝えます。
今回のメンバーはまた3週間後に試合です。このメンバーにプラスしてあと1名。
次の試合までにさらにレベルアップして、強くなっていきましょう!

試合結果

腰が痛すぎるコーチのてつです。

全然治らず、ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。

さて、KPKBアマチュアキックボクシング九州大会の結果です。

全13階級のトーナメントで、アマチュア九州チャンピオンを決める大会。
中学生以下が6階級。
一般男女が7階級。

ウチは2名が九州チャンピオンになりました。
-65kg級と、-85kg級。

ウチのジムは中学生以下は出ないので、一般男女のトーナメント7階級のうち、5階級に6名が出場。
そのうちの2階級が取れたので上出来です。

あとは、ワンマッチに1名出場。
こちらは勝ちました。

勝った人も負けた人も、とても良い試合をしたと思います。
今日は内容は書きません。
とりあえず結果報告のみ。

選手とセコンドの皆さん、お疲れ様でした。
応援に来てくれた人、ありがとうございました。
相手のジムと選手、イベントスタッフの皆様、ありがとうございました。

大変申し訳ございません

腰が痛いコーチのてつです。

ぎっくり腰は3回目ぐらいですが、今までで一番長引いています。
ミットも持てず、大変ご迷惑をおかけしております。

先週の金曜からは、動いての指導が出来るようになってきて、その次の土曜に初回を入れていましたが、みんなに言われた事は、
「初回入っていますけど大丈夫ですか?」

はい。
一応、動けるようになってきたし、腰を回したり、早い動きをしなければ大丈夫かなと思って入れました。
どうせ9割は話して説明だし。
その先週の金曜から、あまり強く打てない蹴れないような初心者のミットや、威力がないような女性のミットは持ってみました。
軽い蹴りでも、少し腰に響きましたが大丈夫でした。
初回もそんなに動かないように説明して。

しかし。

まさかの、次の日曜は歩けないぐらい痛くなりました(´Д`;)

車の乗り降りもきつかったけど、ジムに行って酸素カプセルで寝たら帰りは復活。
さすがにカプセルもそんな即効性はないと思うから、寝ていて腰を伸ばしたのとカプセルがプラスして良くなったのかなと。

月曜には、初回の前の状態には戻って、威力がない人のミットは持って、そこそこ動けました。

火曜は普通に過ごせました。

そして水曜にジムに来て、ジムを開ける準備をしている時、くしゃみをしたら腰が「グキッ」となって激痛で動けなくなってしまいました。

これは本当に「まさか」でした。

この事はLINEで配信しましたが、普通に読んだら「クスッ」と笑われる内容かもしれませんが、初日のような激痛で本当に全く動けなくなってしまったので、私的には大真面目に「現状を会員様にお知らせしなくては」と思ってすぐ文章にして送ったら、あんな感じです。

全く動けず、ジムも開ける事が出来なかったので、14時に来られた会員様が開けてくださいました。
ありがとうございました。

せっかく治りかけていたから悔しいのと、申し訳ないので、最悪な気分です。
本当に申し訳ございません。

会員様で、ぎっくり腰からヘルニアになって1ヵ月入院された方がいらっしゃるので、ひょっとして、そんなレベルになっているのでは?と頭をよぎりますが、そう言った所で入院は出来ないから、とにかくありとあらゆる治療方法で早く治します。

まさかの「くしゃみ」のせいで、また全然動けなくなりました。
まともに歩けません。
本当に本当に申し訳ございません。

試合のお知らせ

7月18日(月・祝)に、アマチュアキックボクシング九州大会 2022が開催されます。
そのアマチュア大会に、当ジムから選手が7名出場します。
観戦をご希望の方は、9日(土)午前中までにコーチにお申し出くださいませ。

◆アマチュア観戦チケット
前売り自由席2,000円
(※当日券販売+1,000円)

◆大会日時
2022年7月18日(月・祝)

◆会場:アクシオン福岡(メインアリーナ)
◆所在地:福岡市博多区東平尾公園2丁目1-4

◆当日のスケジュール
10:15…アマチュア開場予定
10:30…アマチュア試合開始(予定)

まだちょっぴり安静

みなさん、こんにちは。
フミです。

毎日暑いですね。
梅雨明けしたものの
ゲリラ豪雨的なものは
何度もくるような気もして
注意が必要ですね。
先日、激しい雨が降ったときには、
ジムの横の道は、
一気にこんな感じへ。

去年本館別館ともに
浸水の苦い経験があるため、
防水ブロックを置いたり、
隙間をパテで埋めたりしていて、
対策済みですが、
本当に大丈夫なのか、
激しい雨が降るたびに
ドキドキしてしまいます。

さて、
ぎっくり腰で
皆さまにご迷惑をおかけしている代表も、随分よくなってきました。

動けなくなったときは
こんな感じで泣いていましたが

今はジムを動き回り
ミットはまだ持てませんが、
口頭で指導できるようになっています。

こんな姿をみかけても
驚かないでください。

時折、モモカフェに横になり、
腰を伸ばしています。

当面、不意な動きには対応不能です。
ぐきっっっとまたやってしまうこと間違いなしです。

皆さまも
暑さ対策、身体のケアetc
どうか万全に~

練習と努力と結果

選手には時折、厳しく指導しているコーチのてつです。

次の試合まであと3週間を切りました。
みんな練習を頑張っています。
ずっと連戦で試合をしていますので、みんなキャリアを積んで、どんどん強くなっていくのがわかります。

試合が終わって、私は、
「試合はダメだったけど、練習頑張っていたから良いよ」
なんて、甘い事は言いません。
言った事もありません。
試合が終わったら、勝っても負けても、「良かった所」「悪かった所」「どう練習するか」と、もう次に繋げる事を考えているし。
まず試合がダメなら、練習がダメという事。
最後の試合なら、「お疲れ様でした」ですけど。

そこで、今日は「練習を頑張る」話。

試合が終わって、いつも私が言う事は
「やるべき事が出来たかどうか」です。
それぞれに、試合で「やるべき事」を与えています。練習もそうです。
「やるべき事をやっていれば勝てたのに」という内容で、負けてしまうと本当に悔しい。
試合で、やるべき事が出来ないというのは、まだ練習が足りないから。
体に覚え込ませるぐらいやらないと。

野球のイチロー選手も、
『練習で100%自分を作らないと打席に立つことは出来ません。自分の形を身に付けておかないと、どん底まで突き落とされます。』
と言っています。
試合でやるべき事を、練習でしっかり作りましょう。

もし、「やるべき事を出しきって負けた」のなら、それはOK。相手のほうが強かったからしょうがない。
次は、その相手より強くなればいいだけ。

その「やるべき事」が1つ1つ出来ていけば、さらにレベルが高い「やるべき事」が出てきます。そうして強くなっていきます。
前回の試合でダメだった所、マス・スパーでダメだった所を、練習で反復してイメージして修正して、体に覚え込ませる。
それが出来たら、また次。
最初の対人練習は、パンチをよけたり、フックやボディを狙って当てられませんよね。そんな感じで、気付いたら体が覚えて普通にしているので。

指導はもちろんしますが、自分でも考えながら集中して練習してください。
何も考えずに練習しても、絶対に強くなりません。
たまに、間違った方向で考えている人がいますので、気付いたら修正します。

いつも私は言っていますが、練習は追い込んで、バテてからが大事。
自分で自分を追い込んで、倒れるまでやってみてください。(←倒れるつもりでやっても、意外と倒れないものですよ。)
限界を超えないと、それ以上にはなりません。

たま~に、メンタル的な影響が大きい人がいます。
もちろん、メンタルのもっていき方も色々と教えてはいますが。
これもイチロー選手の言葉を出すと、
『メンタルな部分が及ぼす肉体への影響は、とてつもなく大きい。』
と言っています。
だから、選手でメンタルの影響が大きい人には、考え方の話をする事が多いです。

最後に、その練習の努力に対する考え方の名言を紹介。

『努力すれば報われる?そうじゃないだろ。報われるまで努力するんだ。』 ~リオネル・メッシ~

『努力は必ず報われる。もし報われない努力があるなら、それはまだ努力とは呼べない。』 ~王貞治~

です。

報われていないなら、努力が足りないし、努力とは呼べないそうです。

言い換えれば、試合で練習した事が出せないなら、練習が足りないし、練習とは呼べません。

今回は、試合に出る人達向けにブログを書きました。
でもこの名言は、スポーツに限らず、何に対してでも言えることだと思います。
結果を出して報われた時に、「自分は頑張った」と感じると思います。

という事で、頑張りましょう!

追記

と、偉そうな事を言いながら、腰が痛くてミットが持てません。
申し訳ございません。
m(。≧Д≦。)m

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