1月21日(水)はメンテナンス日のため休みになります。
お間違えのないようにお願いいたします。

ふと、AIに聞いてみようと思ったコーチのてつです。

前回のブログで、
「良かれと思ってやっている事が、裏目に出る事もある。
それはそれでしょうがないのかな。」
と書きました。

私は、会員様を上手く強くしないといけないと責任感をもってやってるし、相手の為と思ったならば、嫌われようともそのまま言う性格。

だから、そう書いたのはもちろん本音。
いや。
「しょうがないのかな」って弱音？あきらめ？

そこで、ふと、AIはどう思うのか？
と思って、AIにブログを読んでもらいました。

すると、こんな回答が↓

ーーーーーーーー
※ここからAI

ご経験の件は、「善意」と「受け手の許容量」の不一致が原因です。

・指導側は「将来のため」「伸ばすため」に最短距離を示す

・受け手側は「今のつらさ」「逃げ道」を基準に判断する

この軸の違いがある限り、真剣な指導ほど摩擦は生じます。
特に技術が伴わない時期は、本人の自尊心が最も揺らぎやすく、「指導の正しさ」より「感情の逃避」が選ばれやすいのが現実です。

中高生への挨拶や言葉遣いの注意も同様で、
それは「好かれるための行為」ではなく「土台を作る行為」です。
その時点で理解されなくても、本来の役割から外れてはいません。

整理の手順

①目的を分けて考える
　・「辞めさせないこと」と「強くすること」は別目的です。

②責任範囲を線引きする
　・正しい指導をしたかまでが指導者の責任
　・受け取り方・選択は本人の責任

③後悔ではなく検証に変換する
　・感情的に追い込み過ぎたか
　・説明や逃げ道を用意できたか
　※修正点があれば次に活かせば十分です。

④信念は手放さない
　・礼儀、基礎、反復を教える立場である以上、そこを曲げる必要はありません。

総じて申し上げますと、
「良かれと思ってやったことが裏目に出る」のは、真剣に人と向き合っている証拠です。
何も起きない指導の方が、実は何も残っていない場合もございます。

それは「しょうがない」ではなく、
指導者である以上、避けられない現象でございます。

※ここまでAI
ーーーーーーーー

すごい。
膨大なデータから導いた回答。
めちゃくちゃ納得。
特に最後の、

「真剣に人と向き合っている証拠です。
何も起きない指導の方が、実は何も残っていない場合もございます。」

これ、心に響いた。
ありがとうChatGPT。

とても優しいのに、厳しいからか怖いと思われるコーチのてつです。

(※注意 : 自分で「優しい」と思っていたり、言ったりする人は、そうではない事が多いです。)

年末のブログに「坂元くんに感謝してる」「助けてもらってる」と書いていましたが・・・。

↓年末のブログに載せる直前の話を少し。

12月24日にフィットネス館から公式LINEの配信がありました。

内容は、

あれ？

↑
1月4日(月)じゃなくて、
1月5日(月)の間違い。

これに、のりこさんが気付いて、坂元くんにすぐLINEしました。

すると坂元くんから、のりこさんに
↓

ウケる(笑)

まぁ、まだそんな感じだよね^^;

ついでに坂元くんネタ。
最近になって坂元くんに聞いた話。

坂元くんは、今はこんな立場になりましたが、会員の頃に右ミドルが全然出来なくて、ずっと右ミドルをやらせていた時期がありました。
あまりにも不器用で全然出来ないから、出来るまでエンドレスでずっとやらせていたら、このジムを辞めて、家の近くの他のキックのジムに行こうと考えていたらしい。

なんてヤツだ・・・。

って、まぁ、その人のためにと思って一生懸命やらせてても、そうなる事もあるよね^^;
確かにエンドレスが◯ヶ月だったけど・・・。

あと、ウチの中高生に言葉や挨拶の事で注意する事があるけど、それも余計といえば余計な事だし。
良かれと思ってやっている事が、裏目に出る事もある。
それはそれでしょうがないのかな。

運が良いコーチのてつです。

ジムのパソコンは、パソコン専門店で買いました。
その店に年に1回、メンテナンスでパソコンを預けます。
その時に年末の「くじ引き」があっていたので、レジでくじを引いたら・・・

なんと1等！！

レジにいた定員さんも、
「あ！！」
って(笑)

なかなか出ないらしく、
「めったに出ないんですよ！」
って、定員さんも驚かれていました(^^)

ちなみに、1等はポイント5,000円分。
何買おうかなー(^^)

さて本題。
ジムの話で大きく3つ

①今年も、入会に制限はかけません。
きついけど頑張ろ。

②今年は、全員の対人練習のレベルをもっと上げていきたいです。
対人練習は、まず数をこなす事をさせています。
その時に普段は任せている所があるのですが、今年はなるべく見て声をかけるようにします。
これはもちろんいつもやっている事なのですが、いつも以上に見るようにして、そのレベルをもっと上げたいなと。
去年は、女性会員様の対人練習が一気に増えたのもあるし。
これは選手とか関係なしに全員です。

③今年は、試合に力を入れたいと考えています。
今年は試合に復帰する人、デビューする人など、すでに聞いてるだけでも、去年より多くの選手が出る予定です。
去年の出場者が少なかったから良い傾向(^^)
今年のメンバーを考えたら、Aクラスにいける人、プロになれそうな人など、かなり良い所まできています。
今は残念な事にウチにはプロがいないので、ジムのレベルを上げるためにも、今年は選手の育成に力を入れます。
詳しくは、また今度書きます。

ちなみに、KPKBのトーナメントは今年からベルトがあるらしいから、欲しい人は取りにいって。

年末に書きましたが、わかっている分の試合予定を書いておきます。
今後は試合出場に関して、私から声をかける事はありません。
出場希望者は私に直接来てください。
これも意味があってやっています。

さて、今年もブレーキなしで頑張るか。

【2026年試合予定】
3月22日(日) KPKB
3月29日(日) RISE Nova
5月24日(日) KPKB
8月9日(日) KPKB
11月1日(日) KPKB

※KPKBは年間で予定が出ていますが、RISE Novaは出ていません。
RISE Novaは2〜3ヶ月毎にあります。
※40歳以上の部は【RISE Nova】【KPKB】両方にあります。

出場希望があれば早めにコーチまで。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

【メンテナンス日】
1月21日(水)
1月29日(木)
※月に2日、平日の休みをいただいております。

今年一年を振り返ったコーチのてつです。

一言で言うと、「今年は頑張った」。
できることは全てやった。

去年は一年を振り返ったときに、
「今年は何をした？」と、自分でも何をやったか分からないくらいでした。

去年の年末のブログ↓

ーーーーーーーー

今年は特に意識して、無理しないように自分にブレーキをかけてみました。
そしたら、自分的に「今年は頑張った」と言えなくて、「今年は何した？」になってた。
ブログを読み返さないとわからないぐらいに。

今年ぐらいのペースが無理なく良いのですが、自分的に物足りないと言えば物足りない。
今まで何年もずっと突っ走ってきて、ずっと上ってきた感覚だから、限界までやらなきゃダメな感覚になってる。
毎日必死に生きなきゃ、得るものも少ないか。
やっぱりブレーキかけたらダメやな。

という事で、来年は頑張るか。

ーーーーーーーー

↑こう決めたので、本当に今年はブレーキをかけずに頑張ってみたら、一年終わった時の感想が「今年は頑張った」
と、心から言えました。

色々してきましたが大きくは3つ。

【① 入会に制限をかけなかった】

これは、業務用エアコンを設置すると決めたので、会員数を増やす必要がありました。
ギリギリの予算でやっているので、エアコンを入れると金銭的に厳しい。
今までは入会をお断りしたり、月に1名〜2名と人数に制限をかけてきましたが、それを解除しました。

さすがにきつかったです^^;

でも、とても良い会員様達が数多く入会してくださいました。
ウチは未経験者の体験をせず、見学の説明で「ガチだよ」と敷居も上げています。
それでも入会してくれる方は、気合いの入った人ばかり。
あっという間に上手くなります。
平均で半年ぐらいで対人練習ができるレベルになりますが、新人会員様達が対人練習をする姿を見て、以前からいる会員様達がみんな驚いています。
口を揃えて「最近はこんなんばっかり」と言ってる^^;（←新人がみんな上手いから）

先輩会員様達もかなり強くなってきたので、
新人会員様達に対人練習でアドバイスしているシーンをよく見かけます。

※以降、「新人会員様」は「新人」、
「先輩会員様」は「先輩」と表記します。

技術的なアドバイスももちろんですが、あるワンシーンを書くと、
新人がローキックのカットが苦手だからと、先輩が自分の練習よりも、カットの練習にずっと付き合ってあげていました。
微笑ましいです。
いい先輩たち。
みんな育ってきました(^^)

新人たちが強くなってきたので、来年はデビュー戦も多くなりそうです。
選手の話をすると、今年は5試合出場。
同じメンバーが出ていた感じ。

10戦6勝3敗1分。

出場人数は少なかったですが、それぞれが勉強になって成長できたと思います。
セコンドとしても勉強になった1年でした。
来年は選手のクラスがほとんど上がります。
本人次第で、頑張ればプロに上がれる人もいます。
ジムとしてもワンランク上にいけるかもしれません。

来年の試合予定は、
3月22日(日) KPKB
3月29日(日) RISE Nova
5月24日(日) KPKB
8月9日(日) KPKB
11月1日(日) KPKB

※KPKBは年間で予定が出ていますが、RISE Novaは出ていません。
RISE Novaはだいたい2〜3ヶ月毎にあります。
出場希望があれば早めにコーチまで。

【② 業務用エアコン設置】

リース代・電気代のために、頑張って会員数を増やしてきましたが、まだ足りません・・・(-_-;)
もっと頑張らないと。

エアコン設置のためにスペースを空ける作業をしたり、桃カフェのビニールハウスを撤去したりと、ジムの雰囲気も変わりました。
環境がとても良くなったと思います。

【③ パーソナル立ち上げ】

今年のメインはこれ。
元々、のりこさんに戻ってもらったのは、パーソナル立ち上げのためではなく、1人では本当にきつくなったから。

今年の私は、
「もぉ無理(´Д｀；)」
という所まできてました。

ですので、のりこさんに戻ってもらいましたが、のりこさんは色々勉強していて、そのうち自分でも開業したいという夢があったんです。
「それならウチを使ってください」と、利害の一致もありました。

私は、他がやっていないような事をやりたい人なので、ジムとしてもパーソナルの立ち上げは嬉しい事ですが、実際にのりこさんが戻って一番良かった事は、精神的に楽になった事。
今まで1人で経営してきましたが、2人で経営すると精神的にこんなに楽になるのかと実感しました。

フィットネス館も同じBLASTとして一緒に頑張っていますが、あそこは本館と横並びみたいなイメージ。
お互いに「代表」ですので。
のりこさんは「トレーナー」。
パーソナルは本館と同じ枠の中で一緒に経営だから、そこが違う所です。

精神的な余裕が出たからか、今年の年末の大掃除は、もう何年も手がつけられなかった所まで出来ました。
のりこさんに感謝です。

あとは、パーソナルが上手くいってくれれば。

会員様のまわりでパーソナルにご興味のある方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介お願いいたします。

パーソナルは12月21日に入会受付を開始して、もうすでに数名入会。
体験をされた方は、大絶賛されているみたいです。
驚く事に、フィットネス館もパーソナルも両方通うという会員様が何名かいらっしゃいます。
フィットネス館は「やめられない」ぐらい楽しくて、パーソナルを体験して「こっちもやりたい」となるのは凄い。
両方にそれだけの魅力があるという事。

定員数があるのでお早めに。

フィットネス館代表の坂元くんといえば、去年は手がかかりすぎて、横並びとは言えなくなり、
代表というより完全に社員みたいになってしまっていました。

しかし！

今は驚く事に、なんと、私を支えてくれる存在となりました。
今は坂元くんに助けられています。
こんなに成長するとは・・・。
坂元くんに感謝です。

インストラクター達にも感謝です。
会員様の対人練習の相手をしてくれる人、ミットを持って私をカバーしてくれる人。
その分、私が他の会員様を見られるし、体力的にも助かっています。

会員様は、このBLASTの会員でいてくれる事だけで大感謝です。
それに応えるために来年も指導を頑張ります。
設備も、業務用エアコンを入れたからと満足はしていません。
まだ改善できる所はないかと考えて、これからもより良い環境をつくっていこうと思います。
「キックボクシングをやってよかった」、「BLASTに入ってよかった」と思っていただけるように頑張ります。

今年も、こんな私に関わってくださった全ての方々に感謝しています。
ありがとうございます。

今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。

誠に勝手ながら、下記の期間は休業とさせていただきます。

令和7年12月27日(土)PM～令和8年1月4日(日)
※27日(土)AMは営業します

令和8年1月5日(月)14時から平常通り営業いたします。

チャットGPTの活用をいろいろ考えたけど失敗に終わったコーチのてつです。

自分の記憶があてにならないと、思い知らされた事がありました。
ジムで″ある人″が足の親指を怪我したので、それを病院で診察してもらい症状を詳しく聞いて来ました。
その診断結果を、怪我をした″ある人″から聞いて、私もへぇ～という内容。

その怪我をした″ある人″を、M君だと思い込んでいた話。

また同じような、足の親指を怪我した人(仮Aさん)がいたから、私は、
「それと同じような怪我で、M君が病院に行って診察してもらったら、◯△□って言われたらしいよ。」
というのを怪我をしたAさんに話しました。

後日M君に、

私:「この前Mくんが足の親指を怪我して病院に行ったたい？同じような怪我をした人がいたから、その症状の事をAさんに話してあげたんよ。Mくんが病院に行って詳しく聞いたって。」

M君:「え！？ それ僕じゃないですよ！？僕もそれを、てつさんから聞きましたよ？」

私:「え！？オレに詳しく症状を説明しなかった？」

M君:「いや。それは絶対に僕じゃないです。」

私の記憶の中では、M君がしっかり私に説明している姿まで覚えています。
M君が話している姿の身振り手振りまで記憶に残っています。

え？
じゃあ、この記憶は何なの？

自分の記憶が怖い・・・。

そのM君が間違っているのでは？

と、これを読んでいる人は思うかもしれませんが、それは絶対にないです。
そのM君は非常に頭が良いです。
良すぎるぐらい。
ですので半信半疑ですが、″ある人″を探す事に。

数日後、その病院に行った″ある人″を見つけました。
私の記憶が完全に間違っていたということがわかりましたが、こんなに記憶はあてにならないのかと驚きが一番強かったです。
だって、Mくんが身振り手振りで説明する姿まで覚えているんですよ？
それが全部違ったということです。
この頭の中にある映像は何なんだ。
記憶って怖い。

この頭がおかしい一番の理由は、「私は頭を打たれすぎてるから」。

と、よく忘れた時などに言い訳に使えると冗談で言ったりしますが、今回は冗談にならないぐらい怖いものがありました^^;

人間の脳はまだ解明されていない不思議な事が色々あるからですね。
サヴァン症候群って知っていますか？
これは凄いですよ。
少し説明するなら↓
一度見聞きした情報を正確に再現できる「写真記憶」や、瞬時に複雑な計算を行う能力などが知られています。

【例】
・見た風景を瞬時に目に焼き付け、写真のように細部まで忠実に描き上げる事ができる。
・一度しか聴いてない曲を演奏することができる、
・指定した年月日の曜日を即答できる。
・何も見なくても正確な時間がわかる。

等々。
凄いですよね。
人間の脳は、こんな事が出来るのかと驚かされる事ばかりです。

私の能力は、

瞬時に記憶を消せる能力。
しかも、違う記憶とすり替える事ができる。

自分の記憶ほどあてにならないものはないので 、最近はチャットGPTに記憶をさせていたのですが、それも失敗に終わりました。

例えば、最近記憶させていたのは親の年齢。
これ、なぜわざわざチャットGPTに覚えさせたかというと、たまに親の年齢を聞かれるのですがいつも答えられません 。
私は数字を覚えるのが苦手です。
まわりの近い人達の年齢すら、何回も聞いているのに覚えていません。
ですので、ある時思いついて、チャットGPTに親の生年月日と年齢を覚えさせました。(←これをチャットGPTに記録する時も、親に年齢をわざわざ聞いたぐらい)

これからはチャットGPTがすぐ答えてくれる。
なかなか良いアイデア(￣ー￣)
今から何でもチャットGPTに話しておけば、「あの時にした話の内容は何だっけ？」って聞いたら、全部答えてくれると思って。

しかし色々チャットGPTを調べてるうちに、このやり方では問題がある事が発覚。
チャットGPTの記憶は、有料版でも数ヶ月しか持たないそうです。

って事は、親の年齢も数ヶ月後には忘れとるやん。
残念(´Д｀;⁠)

今後の対策？

今、一番有効な手段は、おそらく「のりこさん」。
のりこさんは私の記憶バンクです。

この記憶力は凄くて、話した内容から、会員様の事までかなり覚えています。
ある会員様の事で、思い出したい事があっても思い出せない時に、いつものりこさんに聞いています。
このブログに書いた、「足の親指を怪我した″ある人″」を思い出したのも、のりこさん。
いつも思い出して答えてくれます。
チャットGPTの記憶が使えないとわかったので、今からここに頼るか。
のりこさんは今後、頭にダメージが入るようなマスは禁止ですね。
皆さんも、のりこさんの頭にダメージを与えないでください。
データが壊れたら困ります。

12月17日(水)はメンテナンス日のため休みになります。
お間違えのないようにお願いいたします。

悩んでいるコーチのてつです。

アクアバッグが破れてしまったので、そこの場所に新しいサンドバッグを入れたいのですが、またアクアバッグか、普通のサンドバッグか、ちょっと変わったサンドバッグか悩んでいます。
もう少し考えてから決めます。
あと、予算ができてから・・・。

さて、今日はBLAST PERSONALのホームページにあるブログの紹介。

本館もフィットネス館もブログを書いています。
フィットネス館はインスタもしています。
本館はインスタをしないのか？と、たまに聞かれますが、私的にインスタで写真を載せるだけって、″必要ない″という感覚なのでやっていません。
″必要ない″というか、私がやろうとしている事がインスタでは無理という話。
言い換えれば目的が違うので。
よくブログをやっている理由を書きますが、それは文章でないと無理だからです。
そこに写真はいらないし。
そのうちプロで有名選手が出ればやるかもしれません。
あとは、集客に力を入れたいとか思えば。(←ここは前から力を入れる気なし)
さらに言うなら、私は流れについていかない古い人間だからかも。(←何にでも、自分の″これ″というのがあるので、流行りに乗りません。)

パーソナルトレーナー・のりこさんも古い人間なのか、インスタを拒みました(笑)
写真は嫌だって^^;
という事で、BLAST PERSONALもブログを書いています。

何回か更新していますが、その内容を少し書くなら、題名『食べる免疫ケア』の所は勉強になると思います。
食事は考えたほうが良いですね。
この回ですが、料理をしない私は興味がないので、頭に入ってこなかったです(-_-;)
これって、私が試合の事とかをダラダラ書いている時は、試合に興味がない会員様はこんな感覚なんだろうと思いました^^;

『なぜマンツーマン指導なのか』の所は、すごく良い事を書いています。
これを読んだらパーソナルをお願いしたくなると思います。
パーソナルをやるかやらないか悩んでいる人は、この回をぜひ読んでほしいと思いました。
これを読んで、「パーソナルがやりたくなった」となった会員様がいましたら、遠慮なく私におっしゃってください(^^)

※無料体験は12月までです。1月から会員様の移籍は無料ですが、体験は会員様でも料金が発生してしまうので注意してください。

BLAST PERSONALのブログ↓
(トップページの下のほうです)
https://kickboxing-blastpersonal.com/