ボディケアルーム♪
こんにちは。
自由人フミですｗ
１月３０日にＯＰＥＮした
ボディケアルーム
詳しくはコチラ↓↓
https://ms5dl.hp.peraichi.com/
BLASTのトップページに
ボディケアルームが掲載されるよう
ただいま改修中です。
あと数日かかりそうです。
いましばらくお待ち下さい。
完了するまでは、
このブログのURLから
アクセスしてくださいね。
ご予約の有無にかかわらず、
LINEで「お友達登録」をしていただければ、嬉しいです！
待っています〜♪
ＯＰＥＮ初日、、、
早速、この方が利用していましたー。
自営業マッチョ男性４０代
特技 交通ルール遵守
性格 猪突猛進型
趣味 映画鑑賞
アツい感想はコチラ↓↓↓
私もフミさん同様に、整体・もみほぐしマニアです。
怪我もかなりしてきて、体のメンテナンスにもお金をかけてきたので、今まで数多くのお店に行きました。
行って良かった場所で、よくお世話になる所をジムでも紹介しています。
今回は昼休みの時間に、「もみほぐし」60分で、ボディケアルームの「けいた」にお願いしました。
「もみほぐし」は気持ちよく寝れます(笑)
今回、凄いと思った事を。
私は右肩が悪く腕を回せません。回らないから、回そうともしないため、おそらく筋肉が固まっていると思います。
腕を最初上げられて、ある”何とか筋”をほぐした後に「どうですか？」といって、また上げられたら、ハッキリとわかるほどスムーズに腕が上がって驚きました。
最後に、けいたが「足にストレッチかけます」と言って、1箇所だけ、股関節付近の筋肉にストレッチをかけたのですが、これが一番驚きました！
普段そんな所は伸ばさないし伸ばせない。という所をピンポイントで伸ばしてくれて、驚くほどめちゃくちゃ効きました！
1箇所しただけで、「次はこれをメインにやってもらいたい」と、思ってしまうほど。
このストレッチをハードな練習後に出来たら、すごく良いケアになると思います。
10分ワンコインもあるので、お試しにやってみてもいいかもです。
(※ワンコインは直接行って、その時に空いていれば可。予約優先になります。)
1度やれば、次は２０分以上のコースでしっかり伸ばしてもらいたいと思うはず。
ほぐしたり、伸ばしたりする時に説明をしてくれます。
「これは◯◯筋といって、あーだ、こーだ・・・」
勉強になるだろうと思いますが、私は3秒後に忘れるほど、筋肉名がわからなかったです。
(*^^*)(*^^*)(*^^*)
皆様、いかがでしょうか。
感想はもちろん
誰よりもOPENを待ちわびていた
万年疲労蓄積の代表でした〜。
けーたさんの素晴らしいケアで
代表の穏やかリラックスモードが
増えるかもしれませんねｗ
では続きまして、、、
Ａ美さん(*^^*)
「ほぐし４０分 ストレッチ２０分コース」
感想はこちら↓↓↓
ほぐしは…ただただ気持ちいい(*´﹃｀*)
寝れる感じ〜色々説明してくれるけど…気持ち良さが勝って頭に入ってこない笑笑
今回 人生初ストレッチ！
痛気持ちいいって感じ…
凄いのは、3回同じストレッチをするんだけど、
1回目は ちょっと痛っ！
2回目は あら？
3回目は え〜〜大丈夫!!
思わず『さすが!!』って言っちゃった(^-^)
ストレッチの時も筋肉の説明してくれたけどマニアック過ぎて
ぽっかーん（ ° ○ ° ）
奥深いですね(^^;って言っといた。
かなり身体が軽くなった！
後を引く気持ち良さで
来週…予約いれちゃいました。
来週は
ほぐし20分ストレッチ40分(*´﹃｀*)
身近に出来て良かった〜
気軽に行けるのがいいね!!
翌日 起き上がった瞬間から
身体が違う…！
軽っ!!って感じ。
整体行った次の日とは違う軽さ。
筋肉伸ばしたからかなぁ〜!？
と実感しております(^-^)
(*^^*)(*^^*)(*^^*)
Ａ美さん、
嬉しいお声
ありがとうございました!
さてさて
体験したくなった皆様
ボディケアルームは
毎週火曜日と木曜日に
別館にてOPENしています。
空きがあれば、当日予約もOKです。
気軽にのぞいてみてください。
オススメはストレッチ(*^^*)
あなどるなかれ、ストレッチの世界。
めちゃくちゃ伸びて
もみほぐしより好きになる方が
多いような気がしますｗ
専門用語の筋肉ワードは
がっつり学ぶもよし
ＢＧＭで聞き流すもよしです
(*´ω｀*)ｗｗｗｗ
本気で学びたい方は
こんな感じにも〜
まだまだ
皆様の体験談は
随時掲載させてもらいます!
おしまいに
ボディケアルームを
作ってくださった江村建築板金工業さま
漆喰の壁、天井、こだわりのドアetc
どれもこれもぜーーんぶイイ感じです。
とびきり素敵な空間を
作っていただき
ありがとうございました!
是非、遊びにおいでくださいませ!
