ヨガ日和♪

インストラクターの　のりこです。

YUKI先生にお願いして定期的に開催しているヨガ体験、今回で4回目となりました！

やはり女性会員さんの参加が多いのですが、毎回お一人は男性会員さんもいらっしゃいます
今回は参加者9名中男性が2人、最近入会されたSさんとテツコーチです。

いつものキックボクシングの雰囲気とはうってかわって、ゆったりしたBGMの中、アロマオイルのいい香りが・・・ヨガインストラクターのYUKI先生はいつもアロマのいい香りです(//∇//)
リラックス効果があるそうで、始まる前にちょっと皆さんにつけてくれたり

ヨガ体験スタート!

YUKI先生:
「ヨガが全く初めての方、手をあげてもらっていいですか？」

何人かの方は全く初めてだったようです

YUKI先生:
「体がかたくても大丈夫です、自分で気持ちいいとこまで伸ばしてくださいね。無理はしたらダメですよ(^^)」

呼吸に気を付けながら全身をゆっくりほぐしていきます

ゆったりしているように見えますが、YUKI先生と同じポーズをするのはなかなか難しいです(*_*)

でも、皆さんなかなかお上手でしたよ(^^)d

最後に目を閉じて、再度呼吸を整えてリラックス・・・

涼やかなリンの音がジム内に響いて、ヨガ体験終了!

あまり寒くもなく暖かい日差しが斜めに差し込んで、なかなかのヨガ日和でした♪

今回参加された女性の中には入会して間もない方もいらっしゃったのですが、ヨガの後は他の参加者の方とおしゃべりもはずんでいたようです(^^)

このような機会に知り合いが増えると練習に行くのも楽しくなりますよね!

YUKI先生、今回も素敵な時間をありがとうございました！お世話になりました～(*^^*)

参加者の皆さん、お疲れ様でした(^w^)

そういえば・・・
先日、いつも昼の時間帯に練習に来ている女性会員さんから

「実は、この間初めて夜にジムの前まで来たんですけど、人が多くて気後れして、そのまま帰ってしまいました(..)」
という話を聞いて・・・

のりこ:
「えぇ～、わざわざ来たのに練習せずに帰ったのΣ(゜Д゜)？確かに昼と夜じゃ人数も雰囲気も違うけど、一度来れば慣れるから！次回はちゃんと入って来てね(^。^;)」

びっくりしたけど気持ちはわかります。女性一人で(勇気をだして？)キックボクシングジムに入会して、まだ知り合いもいなくて、どこでどうしてたらいいかわからない・・・
私も昔そうでした(笑)

BLASTでは、ヨガ体験やら親睦会やらハロウィンやら・・・テツコーチが色々企画してくれます。どれもキックボクシングとは直接関係ないのですが、せっかくだから試しに参加してみて、知り合いを増やして、ジムを楽しんでいただければと思います(*^^*)

○余談ですが・・・
皆さんがヨガを体験している間、私はジャマにならないように写真を撮っていたのですが、画面の端で一人ぎこちない動きの方が・・・

そうです、今回初参加のテツコーチです。
一番後ろで目立たないように参加してたんですけど

筋肉つきすぎて先生と同じポーズが難しかったんですかね?・・・苦悶の表情でかなり個性的なポーズをしてらっしゃいました(笑)

どんな表情&ポーズしてたかって？気になりますよね(^o^;)

ヨガ体験終了後、その写真をこそっと本人に見せたら大爆笑(失笑?)だったもんだから、
そのやり取りを見ていた会員さんから

「のりこさん、それ絶対ブログに載せなきゃ!」みたいな意見だったのですが、

ほんとに面白すぎてテツコーチのイメージ崩壊に繋がらないとも限らないので控えさせていただきました(^。^;)

お声かけいただければ、こっそりお見せします(￣ー+￣)

永久保存版です(笑)