ボディケアルーム♪

こんにちは。
自由人フミですｗ

１月３０日にＯＰＥＮした
ボディケアルーム

詳しくはコチラ↓↓
https://ms5dl.hp.peraichi.com/
BLASTのトップページに
ボディケアルームが掲載されるよう
ただいま改修中です。
あと数日かかりそうです。
いましばらくお待ち下さい。

完了するまでは、
このブログのURLから
アクセスしてくださいね。
ご予約の有無にかかわらず、
LINEで「お友達登録」をしていただければ、嬉しいです！

待っています〜♪

ＯＰＥＮ初日、、、

早速、この方が利用していましたー。

自営業マッチョ男性４０代
特技　交通ルール遵守
性格　猪突猛進型
趣味　映画鑑賞

アツい感想はコチラ↓↓↓

私もフミさん同様に、整体・もみほぐしマニアです。
怪我もかなりしてきて、体のメンテナンスにもお金をかけてきたので、今まで数多くのお店に行きました。
行って良かった場所で、よくお世話になる所をジムでも紹介しています。

今回は昼休みの時間に、「もみほぐし」60分で、ボディケアルームの「けいた」にお願いしました。
「もみほぐし」は気持ちよく寝れます(笑)
今回、凄いと思った事を。
私は右肩が悪く腕を回せません。回らないから、回そうともしないため、おそらく筋肉が固まっていると思います。
腕を最初上げられて、ある”何とか筋”をほぐした後に「どうですか？」といって、また上げられたら、ハッキリとわかるほどスムーズに腕が上がって驚きました。

最後に、けいたが「足にストレッチかけます」と言って、1箇所だけ、股関節付近の筋肉にストレッチをかけたのですが、これが一番驚きました！
普段そんな所は伸ばさないし伸ばせない。という所をピンポイントで伸ばしてくれて、驚くほどめちゃくちゃ効きました！
1箇所しただけで、「次はこれをメインにやってもらいたい」と、思ってしまうほど。
このストレッチをハードな練習後に出来たら、すごく良いケアになると思います。
10分ワンコインもあるので、お試しにやってみてもいいかもです。
(※ワンコインは直接行って、その時に空いていれば可。予約優先になります。)
1度やれば、次は２０分以上のコースでしっかり伸ばしてもらいたいと思うはず。

ほぐしたり、伸ばしたりする時に説明をしてくれます。
「これは◯◯筋といって、あーだ、こーだ・・・」
勉強になるだろうと思いますが、私は3秒後に忘れるほど、筋肉名がわからなかったです。

(*^^*)(*^^*)(*^^*)

皆様、いかがでしょうか。
感想はもちろん
誰よりもOPENを待ちわびていた
万年疲労蓄積の代表でした〜。

けーたさんの素晴らしいケアで
代表の穏やかリラックスモードが
増えるかもしれませんねｗ

では続きまして、、、

Ａ美さん(*^^*)

「ほぐし４０分　ストレッチ２０分コース」

感想はこちら↓↓↓

ほぐしは…ただただ気持ちいい(*´﹃｀*)
寝れる感じ〜色々説明してくれるけど…気持ち良さが勝って頭に入ってこない笑笑

今回　人生初ストレッチ！
痛気持ちいいって感じ…
凄いのは、3回同じストレッチをするんだけど、
1回目は　ちょっと痛っ！
2回目は　あら？
3回目は　え〜〜大丈夫!!
思わず『さすが!!』って言っちゃった(^-^)
ストレッチの時も筋肉の説明してくれたけどマニアック過ぎて
ぽっかーん（ ° ○ ° ）
奥深いですね(^^;って言っといた。

かなり身体が軽くなった！
後を引く気持ち良さで
来週…予約いれちゃいました。
来週は
ほぐし20分ストレッチ40分(*´﹃｀*)

身近に出来て良かった〜
気軽に行けるのがいいね!!

翌日　起き上がった瞬間から
身体が違う…！

軽っ!!って感じ。
整体行った次の日とは違う軽さ。
筋肉伸ばしたからかなぁ〜!？
と実感しております(^-^)

(*^^*)(*^^*)(*^^*)

Ａ美さん、
嬉しいお声
ありがとうございました!

さてさて
体験したくなった皆様

ボディケアルームは
毎週火曜日と木曜日に
別館にてOPENしています。

空きがあれば、当日予約もOKです。
気軽にのぞいてみてください。

オススメはストレッチ(*^^*)
あなどるなかれ、ストレッチの世界。

めちゃくちゃ伸びて
もみほぐしより好きになる方が
多いような気がしますｗ

専門用語の筋肉ワードは
がっつり学ぶもよし
ＢＧＭで聞き流すもよしです
(*´ω｀*)ｗｗｗｗ
本気で学びたい方は
こんな感じにも〜