球泉洞

こんにちは、フミです。

先日久しぶりに
球磨村の球泉洞にいってきました。

全長約４８００メートルの鍾乳洞で
３億年という長い月日を経てできた石柱等が今も成長を続けている神秘的な場所、、、

一昨年の豪雨災害で甚大な被害を受けましたが
今年４月に約１年９カ月ぶりに営業再開となりました。
尽力なさった方々の長い道のりを思うと胸があつくなります。

車を停めていざなかへ入ると
場内アナウンスが。

「○○(車種)でお越しの熊本○　○○○○のお客様、ヘッドライトがついたままになっております。お車までお戻りください。」

あ゛、わたしじゃん、、、
すぐさま戻ってライトＯＦＦ。
セーフ。

気づいてくださり
本当にありがとうございましたm(__)m
遠方での車のトラブルは
絶対嫌ですｗ

さて
球泉洞のなかに入ると
そこはもう真冬の世界。
ガタガタと震えがとまらず
軽装で立ち寄った己に
深く後悔しましたが
時すでに遅しｗ

仕方なく覚悟して
「動いて温まろう作戦」へ。

思いの外
アップダウンの激しい階段の連続、
濡れた足元に滑らないよう、
剥き出しの岩々と
ポタポタ落ちる雫ちゃんたちに
頭上も気にしつつ、
青ベースにライトアップされた神秘的な鍾乳洞のなかを、
ひたすら全力で早歩き。
立ち止まったら凍え死ぬとばかりに黙々とゴール(外界)を目指しました。
本当に寒かったｗ

素敵ですよねー
地球の息吹を感じます。

一般コースとは別に
探検コースもありますよ。
興味のある方は、
夏は涼を求めて、
これからの季節は
防寒対策をしっかりして、
ぜひお出かけください。

そういえば
球磨川沿いの国道２１９号で
後ろからきていた４台のバイクのライダーに
道を譲ったのですが、
それぞれのライダーさんが、
追い抜くときに左手をあげて
「ありがとう」の合図をしてくれました。
ブーンありがと
ブーンありがと
ブーンありがと
ブーンありがと、、、、と。

その姿があまりにも
一定の間隔かつ
手を上げる位置も同じで
なんだか
超かっこよかったです。
時折、寝静まった深夜に、
パラリラパラリラと賑やかに奏でるライダーさんではなく
マナーの良いライダーさんは
まじでかっこいいです!
わたしも乗りたくなりました!

おしまいに
スイーツオススメネタを。
ジャーン。

これはパブロバ。
そのワードに全く耳馴染みがなく初トライｗ
焼いたメレンゲをベースにした
カロリー控えめのスイーツで
美味しかったです!
食べるときの独特の「音」も
楽しいんですよー。
(説明難しいですが幸せな音がしますｗ)

そして

ずっといきたかったお店。
モンブランが本当にフワフワで
かるーーーーーいんです。
スプーンで今本当にすくってるの？
って一瞬麻痺しますｗ
これは下通りのカフェですが、
なんとジムの近くに姉妹店がありますよ。

なんだか
キックボクシングとは程遠い
旅食レポのような内容でごめんなさいｗ
減量中の甘党さんに
ぶっとばされそうですｗｗ

減量といえば
皆さんお気づきでしたでしょうか。
代表のお腹周りが
少しぺったんこになったことを。

数ヶ月のぎっくり腰事件からの
暴飲暴食、、、動けないストレスも募り、、、また食べる!
案の定、鍛えあげていたお腹は
すっかりふっくらｗ
故意に膨らますと
ちょうどスタンプのコレ状態。

「このままでは中年おっさんの仲間入りだ」と、ある日危機感を感じ、
「今日から体重を戻す!」と宣言して頑張っていましたよ。

もともと筋肉量が多いので
体重コントロールの幅はえげつないですし、減量モードのスイッチが入ったら、さすが元プロ、お菓子の誘惑にも強いですｗ

見事、１カ月で６キロ減量し、
もとの体型にもどしたというわけです。
６キロといえば新生児２人分、、、
おぅ、なかなかですｗ

ジムにいると
体重の増減激しい選手たちに
度肝を抜かされますが、
ダイエッターのみなさんは
焦らず着実に
コツコツと筋肉量を増やして
リバウンドしにくい身体作りを
目指しましょうね。