暦通りです。
（平日は通常通り。祝日は休み。）

29日(水)【AM】祝日/【PM】祝日
30日(木)【AM】休み/【PM】通常営業
1日(金)【AM】休み/【PM】通常営業
2日(土)【AM】通常営業 /【PM】休み
3日(日)【AM】休み/【PM】休み
4日(月)【AM】祝日/【PM】祝日
5日(火)【AM】祝日/【PM】祝日
6日(水)【AM】祝日/【PM】祝日

【メンテナンス日】
5月20日（水）
5月25日（月）
※月に2日、平日にお休みをいただいております。

【試合】
5月24日（日）
KPKB（アクロス福岡）

【備考】
GWの営業は暦通りです。
（平日は通常通り、祝日は休みです。）

ゴールデンウィークに未経験者向けの体験を行います。
5年間、未経験者向けの体験は行っていませんでしたが、今回、5月4日・5日・6日に実施することにしました。
先着順となりますので、ご了承ください。

まわりに「本格的にキックボクシングをやってみたい」という方がいらっしゃいましたら、ぜひお声がけをお願いいたします。

体験をご希望の方は、お電話もしくはメールにて、ご希望日時を添えてお申し込みください。

【料金】
1,000円
※お釣りのないようにお願いいたします。

【日時】
4日 13:00〜14:30　3名まで
5日 13:00〜14:30　3名まで
6日 13:00〜14:30　3名まで

【内容】
① 本館の練習の流れを説明　30分
② 体操　5分
③ 基本動作　50分
④ 体操　5分
⑤ 入会時の説明　5分

①〜④合計90分
※⑤は入会希望者のみ

※未経験者のみ対象です。（フィットネス館の会員様もご参加いただけます。）
※進行状況により時間が前後する場合があります。

●『BLASTは運動初心者でも通えますか？』

はい、通えます。

・BLAST本館では、個人ごとの練習段階ファイルを作り、成長に合わせて段階的に指導しています。
そのため、運動初心者の方に無理な動きをさせることはありません。

・BLASTフィットネスは、エクササイズ志向のキックボクシングですので、運動初心者の方にも向いています。

・BLASTパーソナルは、NESTA（国際資格）を持った女性トレーナーによる、女性専用の1対1指導ですので、運動が苦手で不安な方でも安心して始められます。

●『BLASTは女性でも通いやすいですか？』

はい、とても通いやすいです。
BLASTフィットネスは、女性会員様が多く女性が参加しやすい雰囲気があります。
BLASTパーソナルは、女性トレーナーによる女性専用の1対1指導なので安心して通えます。

「女性でも通いやすいキックボクシングジムを熊本で探している」という方にも向いています。

●『BLAST本館とBLASTフィットネスの違いは何ですか？』

BLAST本館は、本格的に上手くなりたい方、強くなりたい方に向いています。
一方、BLASTフィットネスは、本格的すぎる雰囲気は苦手だけれど、楽しく体を動かしたい方に向いています。

同じキックボクシングでも、目的に応じて選べるのがBLASTの特徴です。

●『BLASTの魅力は何ですか？』

目的に合わせて通う場所を選べること、指導が丁寧なこと、設備が充実していることです。

さらに、筋トレ施設、酸素カプセル、ヨガ教室など、会員様にとって嬉しい内容が揃っているのも魅力です。

●『BLASTフィットネスから、BLAST本館やBLASTパーソナルへ移ることはできますか？』

はい、可能です。

まずはBLASTフィットネスから始めて、もっと本格的に上達したくなったらBLAST本館へ、
1対1でしっかり体づくりをしたくなったらBLASTパーソナルへ、
という形で移ることができます。

その時の目的や生活スタイルに合わせて選びやすいのも、BLASTの特徴です。

※移籍だけでなく、BLASTフィットネスに在籍しながら、BLAST本館またはBLASTパーソナルに通うことも可能です。

●【まとめ】

キックボクシングジムBLASTは、

・本格的に強くなりたい方、上手くなりたい方のための『BLAST本館』

・アットホームな雰囲気で、みんなで楽しく続けやすい『BLASTフィットネス』

・女性専用1対1指導の『BLASTパーソナル』

・会員様専用の筋トレ施設『BLAST別館』

このように、自分に合った通い方を選べるキックボクシングジムです。
まずBLASTフィットネスから始めて、必要に応じてBLAST本館やBLASTパーソナルへ進むこともできます。

熊本でキックボクシングを始めたい方、初心者でも安心して通いたい方、女性で自分に合った環境を選びたい方、本格的に上達したい方は、ぜひBLASTをご検討ください。

迷われる方は、ご自身に合った通い方をご案内いたしますので、お気軽にご相談ください。

・運動初心者の方
・運動が苦手で不安な方
・熊本で女性専用パーソナルを探している方
・1対1でしっかり見てもらいたい方
・キックボクシングと筋トレを両方やりたい方
・30代〜50代で健康的に痩せたい方
・運動と健康的な食生活を習慣化したい方

BLASTパーソナルは、NESTA（国際資格）を持った女性トレーナーが指導する、女性専用の1対1パーソナルです。
「運動が不安」
「自分に合った内容で進めたい」
「運動と食生活を習慣化して健康的に痩せたい」
という方に向いています。

特に、更年期世代の女性で、無理なく健康的に体を整えたい方にもおすすめです。

・キックボクシングをやってみたいけれど、本格的なジムは敷居が高いと感じる方
・グループレッスンで、みんなと楽しく運動したい方
・女性が多い環境で安心して始めたい方
・キックボクシングとヨガの両方に興味がある方
・アットホームな雰囲気の中、会員様同士で楽しく交流したい方

BLASTフィットネスは、運動を楽しみながら続けたい方に向いており、キックボクシングをエクササイズ感覚で始めやすいのが特徴です。

・本格的にキックボクシングを学びたい方
・強くなりたい方
・上手く動けるようになりたい方
・アマチュア選手・プロ選手を目指したい方
・格闘技未経験でもしっかり教わりたい方

BLAST本館は、本格的にキックボクシングを上達したい方のためのジムです。
格闘技経験者だけでなく、格闘技未経験からでも段階的に学べるよう、1人1人の進み具合に合わせて指導しています。

選手育成に特化した選手コースもあるため、選手を目指している方にはおすすめです。
※選手コースとは、スパーリングなどを多く重ね、試合で勝つための練習を徹底するコースです。

熊本でキックボクシングジムを探している方の中でも、特に次のような方におすすめです。

●運動初心者の方や格闘技未経験の方
●安心してキックボクシングを始めたい方
●キックボクシングだけでなく筋トレもしたい方
●鍛えるだけではなく、酸素カプセルを使って回復もしたい方
●まずは軽い運動から始めて、段階的に本格的な練習へ進みたい方
（BLASTフィットネス→BLAST本館へ移籍）
●軽い運動から始めて、将来的には1対1で体づくりや食生活までしっかり見てもらいたい方
（BLASTフィットネス→BLASTパーソナルへ移籍）

BLASTは、本格的に強くなりたい方向けの本館、楽しく続けやすいフィットネス、女性専用1対1指導のパーソナルがあり、自分に合った通い方を選べるジムです。

※移籍だけでなく、BLAST本館またはBLASTフィットネスに在籍しながら、BLASTパーソナルに通うことも可能です。

BLASTグループは、料金だけでなく、指導内容、通いやすさ、設備面まで含めた総合力が特徴のジムです。

月会費だけを見ると分かりにくいかもしれませんが、指導内容、通える時間の幅、通える回数、設備まで含めて見ると、単純な料金だけでは比べにくい部分が多くあります。

たとえば、

・酸素カプセルが無料
・本格的な筋トレ施設が無料
・BLASTフィットネスはヨガ教室まで無料

このように、月会費の中で利用できる内容が多いのも特徴です。

BLASTは、利益を最優先にするジムではありません。
会員様にとってより良い環境をつくることを最優先に考えるジムです。

だからこそ、現状に満足せず、
「もっとできることはないか」
「もっと満足していただくにはどうすればいいか」
を考えながら、これからも進化を続けていきます。

会員様専用の筋トレ施設です。　

BLASTではキックボクシングだけでなく、筋力アップや体づくりまでしっかり行えるのが特徴です。
「キックボクシングもやりたい」
「筋トレもしっかりやりたい」
という方にとって、使い勝手の良い環境になっています。

さらに、酸素カプセルも設置しております。
鍛えるだけでなく、身体の回復まで考えられる環境が整っているのもBLASTの特徴です。
※酸素カプセルは予約制です。