こんにちは！お久しぶりにブログを担当させていただきます会員のSです^ ^

さてさて、今回は3月20日の『デビュー戦』についてお話しします！

まず、僕について…

昨年6月からブラストに通い始めました！
僕は不器用なので
当時からコーチのてつさんには

【てつさん】Sはほんと、ぶきっちょ(不器用)だよね〜」

と練習中、毎回言われていました笑笑
(最近は余り聞かないので成長したかな？^ ^)

そんなこんなで
練習をコツコツ積み上げて、
いよいよデビュー戦の日程が決まりました！ぶきっちょの僕が
試合で勝つために何が必要かを
自分なりに考えていました。

僕が考えた事は３つ。

①てつさんの指導を忠実に実践すること
②体力面で相手に勝つ
③気持ちで相手に勝つ

他の器用な選手は、スピード、
パワー、テクニックという
ワードが出てくると思いますが
僕は違います！笑
そのため特に①は頭に叩き込んでいました！
このまま試合前の練習を
過ごす予定でした…

が、しかし…笑笑

まさかの試合約１か月前の
2月に入りトラブル発生…
腰を歩けない程痛めてしまい
2月中は全く練習が出来ません
でした((((；ﾟДﾟ)))))))

自信をつけたい体力面も
不安要素に変わり
正直この時、内心は
めちゃくちゃ焦っていました。

【僕の心の中】「おいおい、ただでさえ練習せんといかんのに、１か月休みはやばいな…」

↑こんな感じで…

その後…3月に入りやっと腰の
痛みが和らぎ徐々に
練習の負荷を上げていきました！

そしていよいよ体調万全で
迎えたデビュー戦！
リング下で試合を待っている時は、緊張と不安と楽しみが混ざりあって感情が渋滞していました（´-`）.｡oO

ドキドキの中でゴングが鳴り
試合開始、数秒後…
相手選手が僕にカーフキック
(ふくらはぎへのキック)を
2発。

そして…

まさかのズッコケ、、笑
この時、緊張で何がなんだか
分からず…
ちなみにこの後も1回
もつれたのは内緒です^_^

そして、なんだかんだで
後半で巻き返し
デビュー戦をなんとか判定で
勝つことが出来ました！

試合の内容としては
①てつさんの指導を忠実に実践すること
を最後まで徹底しようとしたこと(100%は緊張もあり実践できず…)が勝ちの1番の要因になったと思います。
ただ、勝ちはしたものの
課題だらけで
特にブラスト選手のBクラスの
試合を見ていて
レベルの差を痛感しました。

まだまだ、ぶきっちょには
練習が必要ですね^_^

いつも練習やたくさんの面で
サポートしていただいている
てつさん。試合のサポート、応援いただいた会員の皆さま、本当にありがとうございました。
ブラストの皆さまにはお世話になっているので、ブラストの一員として一勝を持って帰れて、ホッとしています。今後も練習頑張りますので、どうぞよろしくお願いします^ ^

P.S. ジム内でおしゃべりするのが好きなので、時々話しかけていただいた時は、本当に嬉しいです^ ^練習中見かけた際は、ぜひお声かけください♪

➀【4月の土曜日の営業】
➁【コーチ不在日】
➂【メンテナンス日】

➀【4月の土曜日の営業】
2日(AM)通常営業/(PM)　休み　
9日(AM)通常営業/(PM)　休み
16日(AM)通常営業/(PM)自主トレ
23日(AM)通常営業/(PM)自主トレ

4月29日(金)～5月5(木)
ゴールデンウィーク休み

※自主トレとはジム内を自由に使ってご自身でトレーニングする時間です。
通常と異なり「指導」「ミット練習」はありません。

➁【コーチ不在日】
4月のコーチ不在日はありません。

➂【メンテナンス日】
4月18日(月)
※月に1日、平日の休みをいただいております。

フミです。
皆さま先日は本当にありがとうございました。またひとつ人生における目標が叶い、されどまたすぐ新たな課題が山ほど見つかり修行の道は続きます。これからもよろしくお願いいたしますm(__)m

試合帰りの車中は
恒例の反省会です。
勝っても負けても
試合直後からはじまって
テンション的には
「怒られている生徒たちモード」になります。
自分自身、思い通りいかなかったことの方が多いのでとてもありがたいですし、なにより、試合中、全員に喝をとばしまくって喉がカラカラで疲れている上に、行き帰りの運転までしてくれる代表には、みんな本当に心から感謝しています!

たーだー

もう少しで熊本インターをおりる手前で
「ちっっ、くそー、ちっっ、あー、あ゛ー、くそがっっっ」
といいまくる代表。

こういうときは
聞こえないフリをするのが鉄則です。

でもただならぬ連呼になにかと思えば「トイレにいきたい!」と。
なんじゃそら。

必死に我慢しているらしく
「あー、くそがっ」の連呼は更に悪化。
目標のトイレ停車ポイントとしていた北熊本ＳＡを見事に入り損ねて、逆ギレモード全開へ。。。

その後、熊本インターをおりてすぐ、とあるお店へレッツゴー。

帰ってきたときは
「あー、くそがっ」連呼の鬼の形相から
一気に笑顔全開スッキリモードへ。
トイレのＣＭに出てくるようなスッキリ顔。
でもその豹変ぶりは
、、、怖いです、代表様(・_・;)

後ろで寝ていたＯ石さんは
「あー、くそがっ」と連呼している代表に気付いて、
「あー、寝てたけど、俺のいけなかったところを、まだ怒りがおさまらず、いっているんだなぁ」と解釈して、再びひとり反省会モードになったとかならなかったとか。

あ、代表をディスった風になってます?
大丈夫ですｗ
私達ブラストチルドレンは
そういう一面も含めて
お師匠様をリスペクトしています。
正しくは
そういうわけわかんない一面を帳消しにするくらいよくしてもらってる、、、でしょうか(笑)

いえいえ、真面目な話し、
いつもありがとうございます。
心から感謝しています。。。よ。。。怖いですけど(笑)

試合が終わったので、とりあえず一段落なコーチのてつです。
みんなもお疲れ様でした。

今回は3名負けましたが、1名は完全に全てが上をいかれたからしょうがない。
他の2名は、かなりもったいない負け方だったのが悔しいですね。
しかし負けた人も、明らかに成長が実感出来た試合でした。

その3名の中の「よしき」は、完全に勝っていながら、またラスト何秒かで倒されてしまったのが、かなりかなり悔しい。同じパターンで2回目(>_<)
でも、よしきはたったキャリア2年の4戦目で出場クラスのレベルを上げて、5年ぐらいやっているような格上の相手に、そのダウンさえなければ完全に勝っていたから大したもん。
反則もやられてペースを崩されました。
負けはしたけど急成長が実感できたし、彼の場合は目指す所はプロなので、勝っても負けても、アマチュアの試合で経験を多く積んでいく感じでいいと思います。
そして、それをプロで活かして成功すれば。
最終的にトップにいった人が勝ちですから。
(よしきだけ書いて申し訳ありませんが、「ダウンさえなければ」と、本当に悔しかったのと、まだ高校生なので彼の今後を期待して。)

何名かは、勝ったけどギリギリ危ない試合がありました(-_-;)
前半押されて後半に巻き返したり、たった1発当てた有効打を取ってもらったり。かなり危なかったです。
でもそれで勝てたから、練習の成果ですね。
普段からやっていないと、なかなか試合では出ないのですが、頑張っていた分が出たから勝てました。
ギリギリ危なかった人も、普通に勝った人も、負けた人も、今回はみんなやっていた事が出せたと思います。

そして、勝った人も負けた人も成長がわかったし、「ここをこうすれば」「ここをもっと」という所もさらに見えました。
それは選手それぞれに思っている事でしょう。
試合というのは、マス・スパーと全く別物なので、とても良い経験になります。
技術面もメンタル面も。
今回はデビュー戦が4名いましたが、それを実感出来たかと思います。
今回の経験で、みんなさらに強くなりますね。

これでウチは、試合に出て勝てるレベルの人が20名ぐらいになったかな。
みんなほとんどが素人からスタートしたのに、本当に強くなりました。
これからも頑張っていきましょう。

また選手はジムに来てから、映像を見て試合の反省会をします。

選手とセコンドの皆さん、お疲れ様でした。
応援に来てくれた人、YouTubeで応援してくれた人、ありがとうございました。
相手のジムと選手、いつも感染対策がしっかりされているこのRISE Novaのイベント、スタッフの皆様、ありがとうございました。

次ウチは5月1日のRISENovaではなく、5月22日のKPKBに出場を考えています。

最後に余談。

今回、「フミ」「きょうこ」が試合に出たのですが、
二人とも、

フミ&きょうこ:「Tシャツinが嫌。」

フミ:「私はちょっと・・・。」

と、試合前から言っていました(-_-;)
これは何かと言うと、キックパンツの中にTシャツを入れるのがルールです。
みんな選手は当たり前にやっている事なのですが、二人はそんなどうでも良い事を、試合前から嫌がって言っていました・・・。
カッコ悪いからって。

いやー。そんな二人だけど、ホント勝って良かった。
デビュー戦にしては上出来(^-^)

※ついでに。
来年度、試合出場を考えている人は、【令和4年度スポーツ安全保険】のお申し込みを、今週までにコーチにお申し出ください。

お金がないのに、あれもこれも欲しくなるコーチのてつです。

(※注:欲求を全部書いていたら、ものすご～く長くなってしまったので、休みの暇～な時にでも読んでください。)

最近のブログに書いていますが、私は今、痩せる為に別館で筋トレをしています。
その後にシャドーやサンド打ちが出来ればいいのですけど、足首を痛めているのでエアロバイク。
別館で筋トレをした後に、エアロバイクをこぎに本館に行きます。
そこで、わざわざ行かなくても、別館にエアロバイクかランニングマシンがあったらいいですね。
そういうお声を、会員様からいただいた事もありますが、お金がなくて買えません(-_-;)
しかし、自分もトレーニングをやり出したら、
「やっぱり欲しい(´ε｀；)」
と思ってしまいます。
もし買うなら、興味があるのは普通のランニングマシンじゃなくて、自走式トレッドミル。
ググってみてください。こんなの↓

普通のランニングマシンみたいに、勝手にベルトが回るのではなく、自分で回します。
普通のランニングマシンの何倍もきついらしく、ダッシュとかも出来るから、みんなにも選手にも凄く良いはず。
ウチが注文している筋トレマシンのメーカーも、この自走式トレッドミルを扱っているので、そのうちそれを買いたいのですが・・・とにかく高い(-_-;)

頑張ってお金を貯めたとしても1年後かな・・・。
貯まればだけど・・・。

しかし私は、思い立ったら即行動してしまうので、もうその計画に向けて行動してしまっています(^^;
トレッドミルを置くスペース作りを始めてしまいました。
それもあり、日曜と15日のメンテナンス日はずっと作業。(もちろん、トレッドミルの作業だけじゃないですよ)
もしトレッドミルが無理なら、普通のランニングマシン2台か、エアロバイクを2台かな。もしくは1台ずつ。

あと、別館って静かすぎません？
すぐ隣が民家だから、大きい音はたてないルールですが、あまりにも静か。
だから筋トレしている皆さんは、イヤホンを付けて音楽を聴いている人がほとんどです。
そこで、軽いボリュームで音楽を流したい。
しかも音楽だけじゃなくて映像をつけて。
入って真正面の大きな壁にスクリーンを張って、プロジェクターで映像と音楽ってどうですか？

ここ↓

いいでしょ？
最初は大きい液晶テレビかなと考えていたのですが、カッコよく、オシャレにいきたい。
プロジェクターはピンからキリまで種類がありますが、プロジェクターを置く場所が荷物置きの棚しかありません。そこからの投写距離ならメチャクチャ高い物になってしまいます(^^;
夢のまた夢ですが、いつかは置きたい。

しかしそんな事の前に、本館でお金を使わないといけない所があるので、もちろんそこを優先。

例えば、ヘッドギアやレガース類。
そろそろ買い替え時ですね。
もっと早く買い替えたかったのですが、これも予算の都合(^^;
4月に入ったぐらいで交換します。
ついでに、ファールカップの種類を変える予定です。これはLINEで配信して、内容をブログに載せるかな。

女性用として、女子更衣室に2セットは置いているのですが、この前は女性6名で対人練習を回した時がありました。
最近は本格派ばっかりになってきたなー。
と思うと同時に、
みんな育ってきたなー。と、あらためて思いました。
女性の対人練習が多くなったので、女性用も追加しないと。

ウチは、防具類は揃えてあるので自由に使えます。
ウチのジムしか知らない人は、これを当たり前と思うかもしれませんが、普通こういうセットは自分で揃える物なんですよ。
他にも、普通にあちこちに箱ティッシュが置いてあったり、コーヒーを自由に飲んでよかったり、コールドスプレーやシップ、A2Careを使いたい放題だったり。
こんなのも普通ありません。
特に防具なんかは、他のジムに行った時に「え？ないの？」とならないように書いておきますね。
もちろん酸素カプセルも、私にとっては予算的にただのマイナス。
たから、お金が貯まらないのでしょう。
お金より、会員様の環境を良くしたいだけ。
どこまで良く出来るかを、赤字をうたないギリギリで追求。

次は、本館の壁やドアを綺麗にしたい。
別館の更衣室が綺麗すぎるので、本館は見劣りしますね。
そこで、本館の女子更衣室の壁とドア。シャワー室の壁とドア。これを綺麗にしたいです。
以前、別館の更衣室を作ってくれた業者さんに相談した所、今の壁の上に板を張るぐらいだから簡単に出来るみたい。ドアは交換だけど。
これをお願いしたら1日じゃ終わらないかもしれないから、ひょっとしたらメンテナンス日が2日間になるかもしれません。
その時は申し訳ございません。
綺麗になるなら、いいですよね？(^^;

この壁とドアは、出来ればそのうち替えたいと思っていたけど、シャワー室のドアの開け閉めが大変だから、防具の次に優先して交換しないと。

この壁とドア、ヘッドギアとレガース類は必ず交換するから必要経費。

自走式トレッドミルは贅沢品どけど、選手の事を考えれば絶対いいトレーニングになるから必要経費かな。

プロジェクターは完全に贅沢品。ただの物欲。

そして、あとは植物が欲しい。

「植物？バカか？」と思われたかもしれませんが、メンタルを整えるための必要経費でしょ？

話は少し飛んで、3月17日は私の愛娘の命日でした。
いつものようにペット&グリーンに、ケーキを買いに行きました。
最近入会した方は知らないと思うので、何のケーキかというのは、だいぶさかのぼりますが、2018年7月27日のブログ「ケーキ」に書いています。
この時に書いているケーキはもちろんなくなったので、毎年命日にケーキを買ってあげています。
ペット&グリーンの本山店で買っていますが、そこに行った事がある人はわかると思いますが、1階が植物屋さん。2階がペット屋さん。
私はいつも、2階に行く前に植物を見ます。
今までは、買ってもすぐ枯らしてしまうので、買わないようにしていましたが、今は育てる自信があります。
その根拠は2021年9月24日のブログ「ドラセナ」に書いていますが、そのドラセナはまだ元気に育っていますので。
ドラセナの今現在↓

ケーキですが、最近は命日だけではなく誕生日にもあげていたので、この植物屋さんに行く回数が増えました。
そこで1月に行った時に、とても気になる植物を発見。
半日ぐらい悩んで、買う事に。
これ↓

これも今育てています。
ガジュマルって植物。
小さいガジュマルはよく見ていたのですが、こんなに立派で大きいのは初めて見たし、形も良いので一目惚れ。

↓一般的に店に置いてあるガジュマル

私の理想は、自分の部屋を植物だらけにしたいです。
緑に囲まれていたい。
心が疲れているのでしょうか。
それで元気になるなら必要経費？
でもこれはもちろん、後まわしの更に更に後まわし。
部屋のレイアウトも変えないといけないし。
だいたい、これにお金と時間をかけるなら、ジムにお金と時間をかけますよ。
妻にも「やめときなっせ」と言われたし。

でも、今年はこんな事を考えたり、行動したりする余裕が出てきました。
去年は2、3週間毎に最悪な事件ばっかりあって、こういう事に目を向ける余裕がありませんでした。
最近は事件もなく、会員数を制限しているのもあって、自分に余裕が出てきています。
これを維持するためにも部屋に緑を・・・
いやいや、
緑ではなく、自分の体調管理をしっかりして、本館の必要経費からいきますか。

3月15日(火)はメンテナンス日のため休みになります。
お間違えのないようにお願いいたします。

体重の減りが順調なコーチのてつです。

体を絞ると決意して4週間ですが、今のところ5.5kg落ちました。
無駄に太ったから、無理せずすぐ落ちる(^^;
現役の人達は、普段からバリバリ動いているから、こんなに簡単には落ちないですよ。(←脂肪を減らすやり方の場合。水分なら落ちます)
まだ足首が歩くだけで激痛なので、大したトレーニングが出来ないから、体重を落とすペースを上げれなくて残念。
ですので、やっている事は変わりません。

・お菓子をやめる
・食事を減らす
・筋トレ
・エアロバイク
だけ。

キックボクシングのコーチが、キックボクシングの動きなしで体重を減らすなんて(^^;
「筋トレと食事制限だけで簡単に痩せますよ」という話なので、ダイエット目的で入会する人の営業妨害を自分でやってる(^^;
でもこれは本当の話で、2022年2月25日のブログ「痩せる」で書きましたが、キックボクシングだけで痩せようとするなら相当動けるようにならないと厳しいです。継続すれば何でも痩せますが、ただ痩せたいだけなら筋トレが早いです。
(ちなみに、ちょこっと腕立て腹筋なんかは、私の言う筋トレではありません。)
だからウチは筋トレとプラスして、シャドー・サンド・ミットでバリバリ動けるように。と書いていました。

私が足首を痛めてなかったら、それで一気に痩せる所を自分の体を使って見せようと思っていたのですけど。
あと1.5kgプラスぐらいはいけたのに。
残念！(>д< )

今は試合前なので、減量をしている人がいます。
私はいつも、モモカフェでお菓子をボリボリ食べていますが、みんなと一緒の時期に体重を落としていて良かった。
モモカフェにいる試合前のフミさんの前で、お菓子をボリボリ食べられないからですね。

題名の「きついけど」というのは、私の事ではありません。
いつも私は「きついきつい」ばっかりブログに書いているから、題名を読んだ人は
「コーチまた？」
と思った事でしょう(^^;
この題名は、試合に出る人達の話です。
そろそろ追い込む時期は終わって、あと1週間は練習量を落とす時期ですが、みんな練習をとても頑張っています。
会員様達も見ていると思いますが、試合に出る人達は何時間もずっと対人練習をしたり、ミットやサンドを声を出しながら打ち込んでいます。
私も厳しく指導する時があります。
減量もきついです。

試合に出る人で、楽しく「キャッキャッ」言って練習している人はいませんね(^^;
試合に出るとはそういう事です。
もし試合に出ると決めたなら、腹をくくってください。

練習が本当にきつい。さらに減量。
「じゃあ何が楽しいの？」
と言われれば、新年の挨拶のブログに書きましたが、
ハードな練習後の充実感。
試合に勝った後の達成感。
だったり、
理屈で考えなくても、打ったり蹴ったりして動いていれば楽しいと感じているのかも。と書いていました。
あと、自分の目標を持っている人。
私も、現役の頃は練習を楽しいと思った事はない。と書いていましたね。

そこで、ちょうどこの前、いい名言を発見したので、それを紹介します。
私は時間がある時に、名言集とかを見るのが好きです。以前はブログでも紹介していました。

今回は、イチロー選手の名言↓

『そりゃ、僕だって勉強や野球の練習は嫌いですよ。
誰だってそうじゃないですか。
つらいし、大抵はつまらないことの繰り返し。
でも、僕は子供のころから、目標を持って努力するのが好きなんです。
だってその努力が結果として出るのはうれしいじゃないですか。』

です。

次の試合で、みんなの努力が結果として出るように、毎日祈っています。
私も出来る限りを尽くします。
頑張りましょう。