みなさま、こんにちは！インストラクターのあやのです(^^)

インストラクターの中川さん、のりこさんと福岡スィーツ旅に行ってきました( ^ω^ )
しかーし!！
まさかの展開に。
時系列でお伝えします。

3人集合していざ福岡へ出発！
途中、サービスエリアで珍しいものを発見(・∀・)

味噌ソフト？味噌？味噌味？

中川さんが買うことに！
味は塩キャラメルみたいな感じでした
(^^)うまっ！
私とのりこさんは一口味見して、中川さんは凍えながら食べてました
(＞人＜;)
その日、福岡は雪だったんです！熊本はどうだったんですかねぇ。

そして！いよいよお目当てのお店に到着(*´ω｀*)
お店の外にまで並んでる人が！人気店なんですって！

メニュー見て、わいわいしてたらすぐ順番来ました！
優柔不断で決めれず、1人２つ頼むことに。
みんなで回しながら6種類楽しめました(*⁰▿⁰*)

大満足でした(๑>◡<๑)
おしまい。

と、なるはずなんですが。

実は、、、車が調子が悪い。

ケーキ食べながら考えようと言いながら、ケーキに夢中で何も考えてなかった私。
というか、事の重大さをわかってなかった私。

まず、部品変えたら大丈夫だろうという事で部品探しに٩( ‘ω’ )و
あ、中川さんは元整備士さんらしいです！
なんだー、じゃぁ安心じゃん♪(´ε｀ )

ドンドンドン、ドーンキ〜
あれ、部品ないね。

地下鉄に乗ってみる。
のりこさん地元は福岡らしく、迷う事なくどんどん進みます！私と中川さんはついていくのに必死！人が多くて流れに乗れない、、、。

そんなこんなで二軒目到着！

部品ないね。

しかも、雪つもっとる！
のりこさん、すべての雪に足跡つけてました(๑˃̵ᴗ˂̵)

部品は諦めてディーラーに行くかぁ。駐車場まで戻り出発しようとしたら、

ん？
エンジン止まった？

中川さん「これ、、、やばいな」
え⁈そうなの⁈
やっと状況把握した私。

少し進んでみる。
道で止まったらヤバイねて行ってたら、
止まった(￣д￣;)

オートマ車なのに、中川さんの華麗なギアチェンジ。
のほほんとしてるイメージでしたが、焦ったらめちゃ機敏な動きでした。笑

それから、自走は無理と気づきましてロードサービスを呼んでレンタカーで帰ってきました^_^

本日の一言！！

備えあれば憂いなし

2日(AM)通常営業/(PM)　休み
9日(AM)通常営業/(PM)　休み
16日(AM)通常営業/(PM)自主トレ
23日(AM)通常営業/(PM)自主トレ

※自主トレとはジム内を自由に使ってご自身でトレーニングする時間です。通常と異なり「指導」「ミット練習」はありません。

※11日（月）は祝日のため休みです。

※冬の寒い日は、営業中でもシャッターを閉めています。
わからない場合は、玄関のドアを開けてみてご確認ください。

初めて年齢より老けて見られてショックを受けたコーチのてつです。

年齢より若く見られるのが自慢だったのですが、先日再入会したSちゃんに、
「えっ！？もっと上かと思っていました！！」
と言われました(TдT)
そう思われたのは初めてです。

Sちゃんが慌てて
「貫禄が・・・大人として・・・」
とかフォローしていましたがもう遅いです。
槍で心臓を突かれたぐらいの衝撃を受けました。
その日に来た、のりこさんにその話をしたら
「疲れが顔に出てるんじゃ？」
と、調べてくれて
“疲労の蓄積は老けの原因”だそうです。
ということで疲れをとらないと。

運動を続けている人は若く見えます。ウチのジムの多くの人は実際の年齢より若く見られます。
私を筆頭に(￣ー￣)
私は健康診断で異常があった事がありません。
会員様も健康診断の結果が良くなったとのお声をいただきます。
でも、疲労が蓄積するまではやってはいけないですね。
私は仕事柄、1週間朝から晩まで常に動いているので、全然疲れがとれないです。
「疲れがとれない原因は歳じゃ？」
と言われますが、それは絶対に認めません！
会員様が多い時で最長の動いている時間は、体験は朝9時から入れる事があるので、朝9時から始めて昼休みは自分のトレーニングをして、夜は22時まで。
13時間動き続けています。
前後の準備と掃除等を合わせると更に2時間プラス。
身体を酷使する仕事で15時間は長いな。
そりぁ疲れる。

そういえば、最近朝ご飯も食べられなくなってきました。
以前は、朝起きた瞬間に“大盛りステーキ丼”でも“チキンバスケット”でもガツガツ食べていましたが、今は朝からまったく食欲がありません。
これも妻に
「歳とったんじゃ？」
と言われましたが、絶対に認めません！！
疲れているだけです！
自分で「歳だから」と、思った時が本当に老ける時だと思っています。

疲れがとれるような何かを見つけようかな。

ん？
よく考えたらSちゃんの目が悪いんじゃ？

でも、嬉しかった事も。
Sちゃんは私の愛犬“桃”の元気な頃を知っているので、再入会前にブログを読んでくれていて、桃に手を合わせたいと言ってくれました。
泣きそうでした。

↓ジムにいて元気な頃の桃

さて、
最近のジムの様子の写真でもブログに載せようかな？とか考えていて、今週は写真を撮ろうと構えていました。
今週の火曜は夜の時間に3人ぐらいしかいなかった日や、水曜は逆に多すぎてバタバタして撮る暇がなかったり。
BLASTのスタイルは“好きな時に来て好きなだけ動く”ですので、その日その日でバラバラです。
今から入会を検討されている方が見て、こんな感じかとイメージを持ってもらえたらと思います。
体験や入会をされる前に、このブログを読んで来てくださる方がほとんどですので、解説を付けておきます。

↑この日の『午前の部』は女性が多かったです。
『午前の部』は皆さんだいたい同じ時間にスタートしますので、メニューを一通りまわっていると場所が重なります。
行った先々で女性同士でキャッキャッと話していました。
この写真は皆さんサンドバッグを蹴っていますが、この少し前は並んで座って楽しそうに話し込んでいました。
全員美人なのでその話しているシーンを写真に撮ろうと思いましたが、さすがにそれはダメかなと思い、一応後ろからわからないように撮りました。
ウチのジムの4割は女性です。
しかもなぜか可愛い人が多い。
会員様がたまに私に聞きます。
「なんでこのジムは可愛い人が多いのですか？」
私は答えます。
「コーチが爽やかだから。」

↑次のこの写真は『午後の部』です。
時間は20時過ぎ。この時間が一番人が多いです。
しかも、バチバチ打ち合う人ばっかりの日でした。
BLASTのやり方は段階を踏んでいくので、希望があればここまでは必ず出来るようにします。
女性もここまでしたいという希望者が多いです。
この日1人10Rぐらいは対人練習をしていました。
最近当たり前にR数が増えてきたので、とても良い事です。

↑これも20時過ぎ。
この日は男女半々ぐらいです。
それぞれにメニューをこなしています。
この写真を撮る前にモモカフェで女性の会員様が4名楽しそうにお茶をしていたので、そこを写真に撮ろうとしたらM美さんに、
「撮るなよ」と脅されて、怖くて撮れませんでした(´д｀;)

↑これは『午前の部』の写真。
この日はなんと、珍しく男性しかいませんでした。
こういう日は皆さん黙々と動いてますね。

↑これは今日（土曜）の『午前の部』。
今日は女性が7割ぐらいですかね。
ちょうど今日、お問い合わせの電話で“女性がいる時間帯”の事を聞かれましたが、
「日によってバラバラです。今日はこんな感じですけど。」としか答えられませんでした(^^;)

これからちょこちょこ、ジムの練習風景の写真でも撮って載せようかなと思います。
私はいつもバタバタしているので、忘れているかもしれませんが。

最後に入会を検討されている方へ。

BLASTはいきなりの入会はお勧めしていません。まず体験をしてもらいたいと考えています。
たまに打って蹴ってが合わない方がいらっしゃいます。
さらに他のジム全てに体験に行ってもらいたいと思っています。
その中で自分に一番合っているジムを選んでください。
他のジムも見学に行って調べ尽くしてBLASTに来て、いきなり入会したいと言われればそれは考えます。
たまに、他のジムも見らずにBLASTだけを見て来られて、いきなり入会したいと言われる事がありますが、それはまずお断りして体験をお勧めしています。
それは来られた方をいらないと言っているのではなくて、後悔をしてもらいたくないだけですので。

普通なら経営面でお金の事だけを考えれば即入会は大歓迎です。
このジムが合わなくてすぐ退会したら「入会金だけもらってラッキー♪」ですから。
でも私は絶対にそうならないと決めています。
会員様がお金に見えた時はこのジムを辞める時だと思っていますので。
そういう考えでやっています。

パーマをするかどうかやっと決めたコーチのてつです。

この前ジムで、何人かでパーマをして髪が薄くなるかどうかという議論になりました。
A：「パーマをしたから薄くなったという人を見た事ありますか？」
B：「まだモテようとするんですか？」
C：「海外の育毛剤が効果ありますよ」
D：「遺伝という説があるとかないとか」
と、色々ご意見をいただきました。
結論。M子ちゃんが「中身が外見に出るんですよ！」
と、まとめられました。

さて、1月も体験・入会が止まりません。
制限をかけていますがハイペースです。
普通はこの時期は少なくて、春ぐらいから増えていくのですが・・・。
最近多いのが、4月から進路が決まっているから、それまででも。という方が何人かいらっしゃいます。
私は「3ヶ月ぐらいだと、どこまで出来るかわからないから、入会金とかもったいないよ」と勧めません。
しかし皆さん「それでも」と入会してくださいます。
私としては何か申し訳ない気がしますが、「短期間でも」と当ジムを選んでくださる事が嬉しく、ありがたいです。
気持ちに応える為に頑張ります！

話を戻して。
頭皮ネタですが、先日T野くんにイジられました。

T野くんが花粉症が酷いから毎年注射をしていると話してきました。
それとは別の、日本では認可されていない花粉症に効果のある注射の話になって、更にさっきの最初に書いた議論で出た“海外の育毛剤”の話になりました。
これも日本では認可されていないらしいです。
するとその話題から

T野くん：
「オレ、髪が多いのが悩みなんですよ。逆に薄くしたいんですよねー」

オレ ：
・・・(￣Д￣;)

「それオレに言ったらひどくない？」

T野くん：
「え！？てつさんの事だったんですか！？」
「まだブログ読んでなかったので(^^;)」

と言ってましたが、本当かどうか・・・。
私をイジって楽しんでるのか。

その話題の最中に宅急便が来ました。
私が受け取りに言って、段ボールをソファーの所にせっせと運んでいるのを見て、T野くんが

「育毛剤ですか？」

ひっでーーー゜(´□｀。)°゜。

ここでリクエストの格言をひとつ。

「翼を持たずに生まれたのなら、翼を生やす為にどんな障害も乗り越えなさい」
ココ・シャネル

半身浴愛好家の事務アシスタントのフミです。

小さい頃から半身浴が大好きで時間さえあればずっと入っていられます。コップに氷をたくさん入れてお風呂に持ち込んでパクリパクリ、本を読んだり動画をみたり音楽を聞いたり… 時間はあっという間に過ぎていきます。
リンパマッサージや岩盤浴にいくのも大好きです。もちろん、運動するのも大好きです。デトックスというと聞こえが良いですが、単に汗を流すこと自体が好きなんでしょうね(笑)

さて本題。

先日、会員さんと思わぬ共通点があって盛り上がってしまいました。
共通点とは…「オーストラリアのエアーズロックに登ったこと」です。
「山のように見えるけれど、実は一枚岩、しかも世界最大級!」で知られるエアーズロックです。(ちなみに本当に世界で一番大きな一枚岩は、エアーズロックではありません。)

赤茶色の岩肌を滑落しないように集中して登って頂上に立つ。広がる荒野と青い空。地球の”おへそ”に立っていると感じる不思議な感覚……わたしの「一生忘れられない景色」のひとつです。

このエアーズロックは正式にはウルルといいます。先住民族アボリジニの聖地のため、これまでもいろいろ議論があったようですが、今年１０月から観光客の登頂が完全に禁止されることが決まっているようです。
登頂という貴重な経験をさせてもらったことへの感謝とアボリジニ文化への敬意で胸がいっぱいです。

みなさんも忘れられない景色がありますか？
最高だと感じる景色は人それぞれ。
そのとき感じた感動を糧にして
さーて
今日からもまた頑張りますか(^-^)

そういえば
懸垂が少しできるようになりました。
全然できなかったんですが努力を重ねていくと少しずつ進化するもんですね(^-^)
努力を重ねて継続している誰かさんの頭皮ケアも、きっといい意味で、明るい進化の兆しがあっていることでしょう(笑)
継続は力なり。

パーマをかけるかどうか悩んでいるコーチのてつです。
頭皮に悪そうなので(´д｀)
ちなみにフミさん曰く
「普段からメッチャ頭皮の為にお金をかけてケアしているのに、あえて試練を与えなくてもいいんじゃない？」
だそうです(´д｀;)

先日、以前会員だった方が2年ぶりぐらいにいらっしゃいました。
在籍期間も短く、久しぶりな上にマスクを着用されていたので、目と声でわかったのですが、マスクを外していただくまではH田さんだと確信がもてませんでした。
すみませんでした 。

そこでおっしゃったのは、
「桃ちゃんが亡くなったとブログで見て・・・」
でしたので驚きました。
というのも、ホームページもその方の在籍時と違うし、何より桃が亡くなった事を書いているのはかなり前です。
（“桃”とは私の亡き愛犬です。ジムの中にいつもいました。）
ジムを退会されても、気にして見ていてくださる事に大変嬉しく思います。
その方がおっしゃったのは、「私の犬が亡くなった時に、とても色々と声をかけてもらったのが嬉しかったから」と。

お供え物として、ビーグルの置物を持ってきてくださいました。
桃の前に飾らせてもらっています。
生前はとても可愛がっていただいていたので、桃も喜んでいると思います。
本当に本当にありがとうございます。

今年初めのブログで、歴史に名を残すような人の言葉が好きだと書きました。
実践しようと頑張ってはいますが、歴史に名を残すような人達と同じ事が簡単に出来るのであれば、それはもう人間の完成形ですかね。

私はこの仕事をするにあたって、とても大事にしている言葉があります。
今回、その来てくださった元会員様の在籍期間は短かったのですが、その言葉に少しでも近付けていたのなら嬉しいなと思います。
だいたい私は人間のクズです。
人間が腐っているので、実践するのはとてもとても難しいです。

その、仕事をするにあたって大事にしている言葉とは、

「大切なのは、どれだけたくさんのことをしたかではなく、どれだけ心を込めたかです。」
マザー・テレサ

この仕事は人対人です。
会員様１人１人の為にどれだけ一生懸命出来るか。が大事だと思っています。
とにかく今、有り難い事に会員数がとても多いです。
受け入れを制限している程です。
その中で、１人１人としっかり向き合えるように頑張ります。

前回のブログで、有名人の言葉をいくつか書いたのですが、先日ある会員様に「とても良かった。また何か言葉を書いて。」
と、お言葉をいただきましたので、今回はマザー・テレサを紹介しました。

皆様、2019年のスタートは順調でしょうか？
インストラクターの　のりこです(^^)

私はまさかのインフルエンザでダウン中です(￣▽￣;)
とは言っても熱はとっくに下がり、今はただ人様に感染させてしまう可能性があるという状態です

まぁ、それが厄介なのですが(´-ω-`)

キックボクシングを本格的に頑張り始めてから血液検査の結果もすこぶる良好、風邪もひかなくなり健康にはかなり自信があったのですが・・・本当に久しぶりに熱を出しました(苦笑)

どんなに鍛えててもインフルエンザウイルスには勝てません、残念ながら(T^T)

そういえば、去年の始めテツコーチもかかってましたね。ムキムキに鍛えても、キックボクシングが強くても、やっぱりインフルエンザウイルスには勝てません┐(‘～`;)┌

皆さん、外から帰ったら手洗いうがいを励行しましょ!!

BLASTの更衣室では、除菌消臭の為常時マジックボールを回しています
(*´∀｀)!

更に、消毒液も準備しております
(*´∀｀)!

こちらに置いてありますので、どうぞご活用くださいませ(о´∀`о)!

*まだ感染力のある時期なので、このブログは自宅で書いています。ジムに来ているわけではないのでご安心くださいm(_ _)m

さてさて、もうひとつ

最近スッキリと痩せて、体力もバリバリ、ミットもリズム良く打って蹴ってのY美さんのお話しです。

毎回サンドバックでのミドルキックを片足50回×2セット、これを自分のノルマにしているそうで

のりこ:
「すごいね！Σ（￣□￣;）、さっき私も真似してみたけど20回できつかった・・・」

Y美さん:
「いゃあ、のりこさんが前言ってたでしょ？これが出来たら次はここまで、それが出来たら次は・・・って、私も自分にちょっとづつ負荷を掛けてる(^^)」

「のりこさんを見てると頑張らなきゃって思う」と

そんな風に思っていただいて本当に嬉しいし、励みになります。

Y美さん、最近は家族や親しいお友だちだけでなく、そんなに話したことが無い知り合いの方々にまで「痩せたね～」と言われるようになったとか
周りの方々に結果を誉めてもらえると嬉しいですよね(^^)

いつもとっても楽しそうに練習されています、それも本当に大事なことだと思います！

そんなY美さんに刺激を受けて、「私も先ずは30回・・・」と頑張ってサンドバックを蹴っている会員さんもいらっしゃいます。

人に影響を与えるってすごいことです

私は最近体力が落ちた気がして気弱になっていたのですが、落ちたのは体力ではなく気力だったのかも・・・試合が終わって気が抜けたんですかね
(^。^;)

それじゃダメですね、
自分で無理だと思ってしまってはそこまでですもんね

初心を忘れることなく、現状に満足することなく、皆さんに刺激をいただきながら目的を持った練習をしなきゃと改めて思いました。

そして、今のうちにBLASTを全力で楽しみたいと思います(^^)
これは大事です(笑)

いつも笑顔でいたいですからね、
どうせシワができるなら眉間のシワより笑いジワがいいです(^_^ゞ

スタッフ最年長ですがもう少し頑張りたいと思います、今年もどうぞ宜しくお願いいたします(*^-^*)

BLASTにいらっしゃる会員さんの目標はそれぞれです

試合に出たい、そこまではしないけど強く上手になりたい、かっこよく痩せたい、体力をつけたい・・・

どの目標に向かうにしても、先ずはジムに来るのが楽しくないと続かないですよね(^^)

気分が乗らない日もあります、それぞれのペースでいいと思います(私もよくサボって喋ってます)

黙々と練習する時、皆さんと楽しく雑談で盛り上がる時、MOMOカフェでくつろぐのもありです(*^^*)

今年もBLASTを楽しんでくださいね～
皆様にとって実り多き一年でありますように(*´∀｀)

コーチのてつです。
今年もよろしくお願いいたします。

昨年末の忘年会は「楽しかった」と皆様にお言葉をいただき大変嬉しく思います。
どんな形でもジムを楽しんでいただきたいので、「楽しい」と言われる事が一番の励みになります。
後で聞けば15人ぐらいで二次会も行ったそうで(^-^)
ジムで色々な仕事や年代の人と付き合いも出来て仲のよい人も増えれば、よりいっそうジムも楽しくなるかと思います。
色々な形でジムを楽しんでください。

忘年会では、私も何人かの会員様から大変嬉しいお言葉をいただきました。皆様同じ事をおっしゃってくれます。
忘年会の挨拶でも言いましたが昨年は“飛ばしすぎ”て、かなり身体も限界にきていました。
でも、その言葉をいただいて、頑張って良かったと心から思いました。
身体を壊したら皆様に迷惑がかかるので、今年は無理せずいきます。

次は『春の親睦会』です。
楽しんでいただく為に頑張ります(^-^)

さて、皆様は年末年始はどのように過ごされましたか？
私は食べて寝てを繰り返していただけです (^^;)ゞ
妻が作ったおせち料理を食べながら普段は観ないテレビ番組を観ました。
というのも、食べている時に妻が正月に録画したのを観ていたので。

そこで心を打ったテレビ番組の話を一つ。

皆様は『モニタリング』という番組をご存じですか？
ドッキリに近いもので、あるシーンをつくって、仕掛けられた人はどのような行動をとるのかモニターするという番組です。
そこであったのは仕掛けられるのはあの“キムタク”です。
ある俳優さんがキムタクに「俳優を辞めたい」という相談をして、キムタクがどうするかをモニターするという内容でした。

ある俳優さんがキムタクに 「しんどくなったから俳優を辞めたい」 と相談します。
するとキムタクが、
「みんなしんどいでしょ」
「辛いのはみんな辛いって」
「辛くない人なんていないよ絶対」
「だってやることなすことね、いろいろ叩かれるから。自分だって言われるもん。何やったってキムタクだって」
と言ったのがとても印象的でした。

私は正直キムタクがあまり好きではありませんでした。
いつも見た時に思うのが
「この人カッコつけすぎだろ」
としか思わなかったので。
（キムタクファンの人すみません
<(_ _)>）

でも、これを見た時に思ったのは、叩かれているのを知っていて辛いと思ってやってるんだ。
と驚きました。
「辛いのはみんな辛い」
「辛くない人なんていないよ絶対」
と言ったのは自分に言ってるようでした。
トップスターで何やっても順調に見えていますが、内心は批判を承知でやっていて辛い。なんて考えもしなかったです。

ただ見ただけでは人はわからないですね。
これでキムタクを見る目が変わりました。
キムタクはトップスターになっている人なので、やっぱり凄いですね。

叩かれていても頑張るという事ですが、私は海外のある有名モデルさんが言った言葉が好きです。
この言葉を言った時のシチュエーションは置いといて、ただこの考え方が素晴らしいと思ったので、いつもスマホにメモしてたまに見ています。
その言葉は
「誰にも非難されずに生きることは不可能。だからベストを尽くして生きるだけ」
です。

完璧な人などいません。まわりから何と言われても、自分の出来る所までベストを尽くして生きる。
これが一番だなと私は思い、これを実践しようと頑張っています。
そうしたら後悔もないのかな。
と。

でも、批判も大事です。
マルコムXの言葉に
「もしきみを批判するものがいないなら、きみはおそらく成功しないだろう」
という言葉があるので、これも頭に入れています。

私はこういう有名人の言葉が好きです。
歴史に名を残すような人達の名言集とか。
いつもジムで私が座っているソファーの横にも本を置いていますし、「これはいい言葉だ」「これは実践しないと」と思った言葉は写真を撮ってスマホに残しています。

その中で会員様に紹介したい言葉を二つほど。

「できると思えばできる。できないと思えばできない。これは、ゆるぎない絶対的な法則である。」
パブロ・ピカソ

「強い人が勝つとは限らない。すばらしい人が勝つとも限らない。私はできる、と考えている人が結局は勝つのだ。」
ナポレオン・ボナパルト

です。
今年も頑張っていきましょう(^-^)

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

1月の土曜日の営業について  
 
 5日(AM)通常営業/(PM)自主トレ
12日(AM)通常営業/(PM)　休み　
19日(AM)通常営業/(PM)自主トレ
26日(AM)通常営業/(PM)　休み　

※自主トレとはジム内を自由に使ってご自身でトレーニングする時間です。通常と異なり「指導」「ミット練習」はありません。

※14日（月）は祝日のため休みです。

※冬の寒い日は、営業中でもシャッターを閉めている事があります。 わからない場合は、玄関のドアを開けてみてご確認ください。